Տեղեկատվություն ՝ ալերգիան կանխելու համար մեզ քունը չթողնելը


Հուշումներ և լուծումներ ՝ ալերգիայի ախտանիշները ազդելու մեր քնի վրա և կանխելու մեզ քնելը

Որոշ ալերգիա ինչ-որ պատճառով կամ մեկ այլ պատճառով, կարծես գիշերվա մեջ են, քանի որ շատ մարդիկ տառապում են ռինիտից, փռշտոցից, շնչառական հյուծումից, հազից… գիշերը.
Սա իր հերթին ազդում է քնի վրա և երբեմն նույնիսկ անքնություն է առաջացնում, քանի որ ալերգիայի մի քանի գիշերներից հետո քունը խանգարում է:

7 հուշում խուսափել, որ ալերգիան թույլ չտա մեզ քնել:

Թույլ մի տվեք ընտանի կենդանիներ սենյակում

Պարբերաբար վակուումային գորգեր և կահույք: Ավելի նոր փոշեկուլներ ունեն շատ բարելավված դիզայն և զտիչներ

Եթե ​​ալերգիայի տառապողը երեխա է, փորձեք դատարկեք ձեր սենյակը բոլոր տեսակի լցոնված կենդանիներից. Լցոնված կենդանիները նման են փոշու և սալիկների մագնիսի

Քննարկել գորգերի, ծանր վարագույրների և այլոց համար գործվածքներ, որոնք փչում են փոշին

Ձեռք բերեք հիպոալերգենային բարձեր և անկողնային պարագաներ. Բարձ և ներքնակի ծածկոցները կարող են օգնել

Եթե ​​մենք օգտագործում ենք շնչառությունը հեշտացնելու համար խոնավացուցիչ, մենք պետք է հաճախակի փոխենք ջուրը, որպեսզի ալերգենները չեն վերարտադրում

Եթե ​​սննդի ալերգիա է կասկածվումՓորձեք վերացնել որոշակի մթերքներ կամ սննդի տեսակներ և տեսեք, թե արդյոք դա մեղմացնում է ախտանիշները:

Գիշերային ալերգիայի բուժում, որը բժիշկը կարող էր նշանակել

Աղի քթի մաքրող միջոցներ

Գերբնակվածությունը թեթևացնելու ավելի «բնական» միջոց է, բայց հետևանքները կարող են լինել սահմանափակ տևողությամբ

Քթի decongestant լակի

Երբ օգտագործվում են որպես ուղղորդված, սահմանափակ ժամանակ այդ սփրեյները բավականին լավ են աշխատում և կարող են իսկապես հեշտացնել գերբնակվածությունը: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է ուշադիր հետևել հրահանգներին, օգտագործել նվազագույն քանակությունը, որն անհրաժեշտ է գերբնակվածությունից ազատվելու համար, և դրանք շատ հաճախ չօգտագործեք: Այս հեղուկացիրների երկարատև օգտագործումը (մի քանի օրից ավելի) կարող է առաջացնել վերածնված գերբնակվածություն, որը կոչվում է թմրանյութերի ռինիտ:

Հեղուկ կամ հաբ քթի decongestants

Նրանք նաև լավ են աշխատում և կարող են երկարատև թեթևություն ապահովել: Բայց, ինչպես ցանկացած այլ դեղամիջոց, նրանք կարող են ունենալ որոշ կողմնակի բարդություններ: Այս դեպքում նրանք կարող էին մեզ ամբողջ գիշեր արթուն պահել, մանավանդ նրանք, որոնք պարունակում են կեղծ կեդրոն, այդ պատճառով ավելի լավ է օգտագործել դրանք օրվա ընթացքում

Հակահիստամիններ

Նրանք կլուծեն լորձի և մռայլ քթի խնդիրը, բայց դրանցից շատերը մեզ ստիպելու են մի փոքր զգալ «մռայլ»:

Ստերոիդներ կամ նմանատիպ այլ ինհալատորներ

Սրանք չեն վերաբերվում ախտանիշներին, ինչպիսիք են decongestants- ը և antihistamines- ը, բայց փոխարենը նվազեցնում են իմունային պատասխանը, որը առաջացնում է ալերգիկ ռեակցիա: Նրանք չեն գործում ակնթարթորեն, ինչպես մյուս տեսակի միջոցները, բայց առաջարկում են արդյունավետ կանխարգելում, երբ դրանք կանոնավոր կերպով օգտագործվում են:

Առնչվող ընթերցում.

  • Սառը կամ ալերգիա:
  • Խուսափեք ալերգիաներից տանը
  • Անքնություն բուժում
  • Tips for polen allerry

Տեսանյութ: Շտապ օգնություն Դեղորայքային ալերգիա


Նախորդ Հոդվածը

Օդաչուներ. EASA- ի կողմից սահմանված պատժամիջոցների ցածր թռիչքը

Հաջորդ Հոդվածը

Բողոքներ ուղևորներից դեպի Իբերիա, խնդրում եմ լսեք