+
Բնական բժշկություն

Ատամները սպիտակեցնելու 7 բնական միջոց

Ատամները սպիտակեցնելու 7 բնական միջոց

Ատամի գունաթափումը բնական ծերացման գործընթացի մի մասն է, որի միջով անցնում են բոլոր կենդանի իրերը: Չնայած բնական գործընթաց լինելուն, բնակչության մեծ մասը փորձում է պայքարել այս պրոցեսների վրա ՝ շարունակելու երիտասարդ զգալ (նույնը տեղի է ունենում մոխրագույն մազերով և կնճիռներով):

Ատամների սպիտակեցման բնական միջոցները, որոնք մենք կտեսնենք ստորև, պարզ են, մատչելի և չեն պահանջում այցելել ատամնաբույժ:

Ահա 7 բնական միջոց ՝ ատամները պարզ և բնական եղանակով սպիտակեցնելու համար (առանց տանից տեղափոխվելու).

1.- Ուտել և ծամել ելակ

Ելակները պարունակում են ֆերմենտ, որը կոչվում է մալաթթու (որը օգնում է սպիտակեցնել ատամները), իսկ վիտամին C- ն Ելակի մեջ մրգահյութը օգնում է հեռացնել հնարավոր բծերը, իսկ վիտամին C- ը պատասխանատու է սալը հեռացնելու համար: Ավելի մեծ ազդեցության համար մենք կարող ենք մանրացնել մի քանի ելակ և օգտագործել ատամի խոզանակ `խառնուրդը շաբաթական 2 անգամ խոզանակացնելու համար: Խոզանակի բացակայության դեպքում մենք միշտ կարող ենք դրանք ծամել (բայց համոզվելով, որ դա ճիշտ է արվում, որպեսզի ատամները ճիշտ մաքրվեն):

2.- Օգտագործեք ատամի թել

Theշմարտությունն այն է, որ ատամնաշարը չի օգտագործվում այնքան, որքան ատամի խոզանակ: Չնայած այս փաստին, կան շատ ատամնաբույժներ և ատամնաբուժական հիգիենիստներ, որոնք համարում են թխելը նույնիսկ ավելի կարևոր, քան խոզանակելը: Բացի այդ, թելիկը հասնում է այն տեղերին, որտեղ առավելագույն բծերը երևում են, ինչը ձեր ատամները դարձնում է շատ ավելի սպիտակ:

3.- Խմորի սոդա և կիտրոն

Սա ատամների սպիտակեցման ամենատարածված բնական միջոցներից մեկն է: Քիմիական ռեակցիան, որը տեղի է ունենում կիտրոնի ցիտրուսային հյութի հետ բիտարբոնատը խառնելիս, ունի սպիտակեցնող ազդեցություն: Առանձին-առանձին, երկու բաղադրիչները հրաշքներ են գործում, բայց միասին դրանք աներևակայելի արդյունավետ են: Խառնուրդը շաբաթը մեկ անգամ կիրառելու համար կօգտագործենք ատամի խոզանակ, որպեսզի չվնասվի էմալը:

4.- Կերեք փխրուն բանջարեղեն և մրգեր

Խնձորը, գազարն ու նեխուրը հիանալի սնունդ են մեր ատամների համար: Խրթխրթան բանջարեղենն ու մրգերը գործում են որպես բնական ատամի խոզանակ, այնպես որ այս մթերքից որևէ մեկը ծամելու միջոցով մենք հեռացնում ենք ավելցուկային սնունդն ու մանրէները, որոնք կարող են լինել մեր բերանում:

Այս մթերքները ոչ միայն լավ են ատամների համար իրենց հյուսվածքի շնորհիվ (իդեալական, որպես բնական խոզանակ), այլ նաև այն պատճառով, որ դրանք պարունակում են իդեալական թթուներ ՝ ատամները նույնիսկ ավելի սպիտակեցնելու և բծերը վերացնելու համար:

5.- յուղով լվանալը

Յուղի բերանը լվանալը հնդկական բնական միջոց է, որն օգտագործվում է հիմնականում բերանի առողջությունը բարելավելու և մարմինը մաքրելու համար: Correctlyիշտ դա անելու համար մենք պարզապես պետք է վերցնենք մի ճաշի գդալ մաքուր և օրգանական յուղ (ցանկացած տեսակի) և խառնել այն բերանի միջոցով 15-20 րոպե: Լվանալուց հետո մենք կխփենք յուղը և ողողենք մեր բերանը ջրով: Այնուհետև մենք խմելու ենք 2-3 բաժակ ջուր (հնարավորության դեպքում մաքրվում է):

6.- Սննդի ջրածնի պերօքսիդ

«Earthclinic» - ում հրապարակված հոդվածի համաձայն ՝ դիետիկ ջրածնի պերօքսիդը իդեալական է բակտերիաների աճը կանխարգելելու, վարակների զարգացման և վատ շնչառության կանխարգելման համար (հաճախ բերանի մեջ առաջացած բակտերիաների կամ վարակների պատճառով): Բուժումը կիրառելու համար մենք պարզապես պետք է մի քանի վայրկյան լվանալ բերանը մի փոքր ջրածնի պերօքսիդով սննդի հետ, ապա խառնել այն:

7.- Օգտագործեք ծղոտ կամ ծղոտ

Խմիչքները, ինչպիսիք են սուրճը, թեյը, գինին և ըմպելիքները, վնասում են մեր ատամների էմալը: Հետևաբար այս խմիչքները խմելիս խորհուրդ է տրվում հնարավորության դեպքում օգտագործել ծղոտ (կամ ծղոտ), քանի որ այս եղանակով մենք խուսափում ենք (կամ նվազեցնում) ըմպելիքի անմիջական շփումը մեր ատամների հետ ՝ օգնելով պահպանել և կատարելագործել ձեր առողջությունը և սպիտակեցումը:


Տեսանյութ: Շորից լաքաներ հանելու արագ, պարզ միջոց (Հունվարի 2021).