Կատեգորիա: Անհատական ​​զարգացում

Բլոգի Գրառումներ

Ինչպես հաղթահարել գայթակղությունը
Ինչպես հաղթահարել գայթակղությունը

Ինչպե՞ս հաղթահարել գայթակղությունը (և դրանից հաղթող դուրս գալ) Այդ աստղաբաշխականորեն թանկ գինու մի շիշ, այն շագանակագույնը, որն ամեն առավոտ տեսնում ես պատուհանի մեջ, գրասենյակի տղան իր սեքսուալ փոքրիկ ակնոցներով: Մարդիկ անընդհատ բախվում են գայթակղությունների հետ, որոնք մեզ կասկածում են ՝ որոշակի գործեր անելու կամ դրանք չկատարելու մասին, բայց ո՞րն է գայթակղությունը:

Ինչպե՞ս լինել համոզիչ 7 քայլով
Ինչպե՞ս լինել համոզիչ 7 քայլով

Հաստատությունը սոցիալական հմտություն է, որի մասին քչերն են խոսում: Այն կապված է այլ հմտությունների հետ, ինչպիսիք են Empathy- ը կամ Emotional Intelligence- ը, և դա անհրաժեշտ է, եթե ցանկանում եք պահպանել հաջող և առողջ փոխհարաբերություններ ձեր կյանքի բոլոր մարդկանց հետ: Դուք ռեստորանում եք, և մատուցողը ձեզ կեղտոտ բաժակ է մատուցում, ի՞նչ եք անում:

Դեպրեսիան և դիստիմիան ՝ տխրության երկու դեմքեր
Դեպրեսիան և դիստիմիան ՝ տխրության երկու դեմքեր

Դեպրեսիայի և ախտահարման ախտանիշները ԱՀԿ-ն հավաստիացնում է, որ 2020-ին Դեպերսիան կդառնա աշխարհում հաշմանդամության և մահվան գլխավոր պատճառը, և դա այն է, որ ներկայումս ավելի քան մեկ միլիոն մարդ մահանում է այս հիվանդությունից: Տխրություն Դեպրեսիան բնութագրվում է տխուր լինելու պատճառով, չցանկանալով դուրս գալ կամ որևէ բան անել, ունենալ ցածր ինքնասիրություն և անլիարժեքության զգացողություններ:

Ունեն ֆոբիա
Ունեն ֆոբիա

Ֆոբիայի սահմանում Ֆոբիան որոշակի առարկայի, իրավիճակի կամ գործունեության ինտենսիվ և մշտական ​​վախ է, որն առաջացնում է այն անձը, ով տառապում է դրանով, սահմանափակ կյանք վարելու համար: Դա նաև անհամաչափ անհանգստություն է առաջ բերում իրավիճակի համար, և տուժողը, ով տառապում է, տեղյակ է, որ իր վախը իռացիոնալ է և ավելորդ, բայց նա չի կարող դա վերահսկել:

Ինչպե՞ս հաղթահարել խանդը
Ինչպե՞ս հաղթահարել խանդը

4 Հարցեր, որոնք կստիպեն ձեզ հաղթահարել խանդը Խանդը հարաբերությունների և ամուսնալուծության հիմնական պատճառներից մեկն է, Խանդը հոգեկան հիվանդություն և հուզական անկայունություն է առաջացնում, Խանդը հաղթահարված է, Այսօրվա ապրելակերպի պատճառները Խանդի խնդիրները հիմնական պատճառներից մեկն են, որ զույգերը գնում են հոգեբանական խորհրդատվության:

Ինչպե՞ս դրդել ինքդ քեզ. Ինքնավստահություն
Ինչպե՞ս դրդել ինքդ քեզ. Ինքնավստահություն

Ի՞նչն է մոտիվացիան: Հոգեբանները դրդում են դրդապատճառները որպես անհրաժեշտություն, որն ակտիվացնում և ուղղորդում է մեր պահվածքը դեպի որոշակի նպատակ: Այս նպատակը ներառում է որևէ բան, որն ակտիվացնում և ուղղորդում է մեր վարքագիծը այդ նպատակին հասնելու համար ՝ լինի դա ուտել, ֆուտբոլ խաղ խաղալ, հասնել այն նպատակների, որոնք մենք ինքներս ենք դրել որոշակի գործի համար և այլն:

18 կյանքի դասեր, որոնք կփոխեն ձեզ
18 կյանքի դասեր, որոնք կփոխեն ձեզ

1. Կյանքն այժմ չի սպասում այնպիսի բաների, որոնք գուցե երբեք չեն գա: Արդեն 2-ը: Վախը պատրանք է, դուք ստեղծում եք ձեր վախը: Likeիշտ այնպես, ինչպես ստեղծել եք այն, ոչնչացրեք այն: Ձեր երեխաները չէ՞ք, որ դուք սիրում եք նրանց, աջակցեք նրանց, սովորեցրեք նրանց ... Բայց մի փորձեք դրանք փոխել: Թող լինեն 4: Ձախողումը անհրաժեշտ է Առանց դրա դուք չեք կարող սովորել: Ընդունեք այն և շարժվեք:

Ինչպես հաղթահարել մահվան վախը
Ինչպես հաղթահարել մահվան վախը

Մահից վախը հաղթահարելու միակ ճանապարհը դա փոխելը քո ձևն է, որը մեզ սովորեցնում է, որ մահը կյանքից անջատ բան է, բայց այդպես չէ: Մահը այստեղ է, մեզ հետ միասին: Եվ դա ընդունելը այն է, ինչը թույլ կտա ձեզ ազատվել ձեր ունեցած վախից: Եթե մենք չսովորենք դիմակայել մեր վախին և նվաճել այն, այն միշտ բոցավառվելու է մեր գլխի միջով ՝ հայտնվելով, երբ մենք ամենաքիչը ակնկալում ենք: